Schlagwort: Gesundheit im Alter
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Hitzeschutz für ältere Menschen: Sicher durch heiße Sommertage
Categories: Tagespflege PalisadenstraßeWenn die Temperaturen steigen, wird der Hitzeschutz für ältere Menschen besonders wichtig. Während viele Menschen den Sommer genießen, können hohe Temperaturen für Seniorinnen und Senioren schnell zur Belastung werden. Der Körper reagiert im Alter oft empfindlicher auf Hitze, und auch das Durstgefühl nimmt häufig ab. Deshalb ist ein guter Hitzeschutz für ältere Menschen weit mehr…
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Uhrzeitumstellung im Alter – Auswirkungen & Gesundheitstipps
Die Uhrzeitumstellung auf Sommer- bzw. Winterzeit bringt für viele Menschen Veränderungen im Tagesablauf mit sich. Besonders im Alter kann die Umstellung der inneren Uhr spürbare Gesundheitseffekte haben. In diesem Beitrag erfahren Sie, was bei der Uhrzeitumstellung im Alter zu beachten ist und wie Sie mit einfachen Gesundheitstipps vorbeugen können. Warum die Uhrzeitumstellung im Alter stärker…
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Abwehrkräfte im Alter stärken – Erkältungen vorbeugen
Mit zunehmendem Alter verändert sich das Immunsystem – Infekte treten schneller auf, die Erholung dauert länger. Doch Sie können viel tun, um Ihre Abwehrkräfte im Alter aktiv zu stärken. Kleine Veränderungen in Alltag, Ernährung und Bewegung helfen, Erkältungen und Infekten effektiv vorzubeugen. Warum sind Abwehrkräfte im Alter so wichtig? Das Immunsystem ist wie ein Schutzschild:…