Schlagwort: Beweglichkeitsübungen

  • Mobilitätstraining im Alter – effektive Übungen für mehr Beweglichkeit

    Mobilitätstraining im Alter – effektive Übungen für mehr Beweglichkeit

    Stellen Sie sich vor, wie Sie jeden Morgen mit Leichtigkeit aus dem Bett steigen, Ihre Füße sicher über den Boden führen und Ihren Tag aktiv beginnen – ganz ohne Angst vor Stolperfallen oder Unsicherheiten. Genau dieses Lebensgefühl möchten wir Ihnen mit unserem Mobilitätstraining im Alter ermöglichen. In der Tagespflege Palisadenstraße kombinieren wir gezielte Gymnastik in…

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